日常に潜む依存

少し間が空いてしまいましたが先週末の横浜アリーナ2days、いつにも増して熱気のあるステージでした。横浜なので2日とも自宅から車での往復だったので打ち上げができなかったのが心残り。

さてさて、相変わらず酒抜き生活は続いてます。新潟に行ってから飲んでいないのでおよそ二週間の断酒。身体の調子がすこぶる良い。飲みたい欲求は日々薄れていき今はほぼゼロ。ありがたいことにストレスもゼロです。

日常に潜む依存をゼロにするコンセプトの「飲酒」部門が良い成果をあげているので体重も絞ることにしました。でも単なるダイエットというよりもコンディションが良くなる食生活にシフトするという感覚です。食は体調に直結して結果的に精神にも影響しますからね。身体に負担のかかる食事を極力減らす取り組みです。先週頭から始めて1kg減。ゆったり続けていこうと思います。

前回のブログでアトムの映像を今週中に完成と宣言しましたが、完成が来週にずれ込むことになりました。楽しみにされていた方申し訳ありません。7/12(水)目処で作業しています。何卒、何卒、ご理解のほどよろしくお願いします。ご贔屓に。

さて、次回ツアーは今週末の大阪2days。今週は演奏を再点検していました。日々の調整が功を奏して技術的にもメンタル的にも良い状態でステージに臨むことができそうです。7年振り(かな?)の大阪城ホール。久し振りのステージで自分の歌(歌心)を目一杯歌って(吹いて)きます。